KANGEIKO 9-10 FEBBRAIO

04/02/2019 EVENTI

Per questo fine settimana, 9-10 febbraio a partire dalle 18.30, si rinnova l'appuntamento in Elite del KANGEIKO, che consiste in una serie di allenamenti praticati nei giorni più freddi dell'inverno, funzionali sia a chi pratica il Combat che il Cross Training.

La tradizione vuole che il senso del Kangeiko risieda nel fatto di iniziare un nuovo anno di pratica con un elevato livello di fatica e di consapevolezza che deve accompagnare il praticante per tutto l'anno, consente pertanto di allenare il corpo, ma anche di addestrare la mente, rafforzare lo spirito, sviluppare il senso del gruppo e raggiungere la consapevolezza di se'. 

Il programma prevede:

  • ALLENAMENTO SERALE
  • CENA & NOTTE IN PALESTRA
  • ALLENAMENTO MATTUTINO 
  • KANGORI (doccia fredda)
  • COLAZIONE 

Ai partecipanti chiediamo unicamente un contributo di iscrizione pari a 10€ 

Vi aspettiamo numerosi per convidivere questa esperienza unica insieme e iniziare il nuovo anno con la massima carica 

STAFF ELITE BOXING CLUB