Kick Boxing
La Kick Boxing è nata in Giappone negli anni sessanta da un’interpretazione del karate full contact, unendo in una nuova formula le tecniche di pugno del pugilato alle tecniche di calcio del karate . Nel tempo si è sviluppata la versione di uno sport da combattimento a sé stante, il K-1 Style, che include anche le ginocchiate senza presa e i pugni saltati e girati, in una sintesi di diverse arti marziali.
Prevede un combattimento continuato full contact, in cui i colpi vanno portati con forza e potenza, privilegiando appunto la forza e l'incisività, unità a stile e precisione.
E’ una disciplina che sviluppa soprattutto doti specifiche di rapidità, reattività, prontezza e velocità. Essendo una disciplina "veloce", aiuta a migliorare concentrazione e capacità aerobica.
Gli orari dei corsi
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Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
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7:00 | |||||||
8:00 | |||||||
9:00 | |||||||
10:00 | |||||||
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13:00 | |||||||
13:15 - 14:30 | 13:15 - 14:15 | ||||||
14:00 | |||||||
14:30 - 15:30 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
18:30 - 19:30 | 18:30 - 19:30 | ||||||
19:00 | 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | ||||
20:00 | |||||||
21:00 | 21:00 - 22:00 | 21:00 - 22:00 | 21:00 - 22:00 | ||||
Orari dei corsi | |
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Lunedì | 19:00 - 20:00 21:00 - 22:00 23:00 - 24:00 |
Martedì | 13:15 - 14:30 18:30 - 19:30 |
Mercoledì | 19:00 - 20:00 21:00 - 22:00 23:00 - 24:00 |
Giovedì | 13:15 - 14:15 18:30 - 19:30 |
Venerdì | 19:00 - 20:00 21:00 - 22:00 23:00 - 24:00 |
Sabato | |
Domenica | 14:30 - 15:30 |