Acro-Fit

Questa nuova unione nasce dal desiderio di far scoprire la disciplina dalla Ginnastica Acrobatica unita al Fitness!

Questo corso ti permetterà di mantenerti in forma e imparare esercizi propedeutici , tecniche corrette  per eseguire verticali, ruote, rovesciate ed altri elementi di Acrobatica!

 

La ginnastica Acrobatica, disciplina che fa parte della ginnastica Artistica , è da sempre conosciuta come la capacità di eseguire movimenti spettacolari come : salti, piroette rovesciamenti.. ma non solo! 

Insieme a esercizi a corpolibero  specifici può portare ogni fisico a una preparazione atletica completa in modo diverso e divertente !

 

Questo corso ti porterà a raggiungere una migliore forma fisica ,aumentndo forza, tonicità ed elasticità imparando ruote, vertiali e altri elementi di acrobatica!